管理栄養士が選ぶ美味しい健康（的な）食品3選
さまざまな健康食品が販売されていますが、
今回は健康のために補いたい栄養を
手軽に摂取できる美味しい健康食品を
紹介していきます♪
①一週間分のロカボナッツ チーズ入り
たんぱく質のチーズと、食物繊維たっぷりなナッツが
一緒にとれる低糖質おやつ◎
個包装になっているので
食べ過ぎ防止にもなりますよ♪
②江崎グリコ 株式会社 LIBERA 素材たっぷり 香ばしパフ＆アーモンド
江崎グリコ 株式会社から発売されている「LIBERA(リベラ)」は
日本人が不足しがちな食物繊維を
しっかり補えるチョコレートです。
脂肪や糖の吸収を抑える働きのある
「難消化性デキストリン」が配合されている
機能性表示食品です◎
③すこやか商店 飲むりんごの酢
健康のためのスッキリ習慣におすすめ♪
たった1包で、乳酸菌が1億個も入っています。
11種類のビタミンも一緒に補える粉末タイプのドリンクです。
おすすめのリンゴ酢の飲み方は「牛乳で割る」方法。
ヨーグルト風のドリンクになって酸味も和らぎますよ♪
持ち歩きも便利なので、外出時でも手軽に
おいしく栄養を補えます◎
↓すこやか商店の飲むりんご酢を見てみる↓
