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備えておきたい非常食3選
by 村上 絵美
今年に入ってからも各地で起きている地震。 非常食は見直していますか? 実際に被災された方たちの意見を元に、 無くて困ったという非常食を3種類ご紹介します。 まず1つ目は、野菜です。 炭水化物中心の非常食では盲点になりやすい野菜。 避難生活が長引くとビタミン・ミネラルが不足して体調不良...
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