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抜けない疲労感…救世主は○○！
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なかなか取れない疲れに、身体の重さを感じていませんか？ そんな方におすすめの栄養素は「ビタミンB1」です。 体のエネルギー源である糖質は、 ビタミンB1が無いとエネルギーに変換することができません。 ビタミンB1を十分にとることで効率良くエネルギーを作り出し、 疲労物質を体に溜めな...
