-
by しおり 伊藤
健康のために取り入れたい健康食品 おいしいのか
疑問に思ったことはありませんか?
健康食品とは健康の維持や増進に効果がある食品全般のことです。
そのため健康食品には種類がたくさんあります。
毎日続けられるように、おいしさも重視したいところ。
そんなおいしい健康食品を求めている方におすすめの種類...
カテゴリー :
おやつ,
こだわりの,
クッキー,
スムージー,
スープ,
ゼリー,
パン,
健康お菓子,
健康食品,
健康食品 おいしい,
健康食品とは,
続けられる,
酵素ドリンク,
青汁
-
by しおり 伊藤
夏バテ対策についてご紹介します。
暑い季節になると夏バテ気味や夏バテで苦しんでいませんか?
夏バテの原因と、夏バテ予防に効果的な健康食品を紹介します◎
<夏バテの原因>・脱水状態になりやすい・暑さによる食欲低下・暑さとエアコンの温度差による自律神経の乱れ
<夏バテ予防にいい健康食品>①ミ...
カテゴリー :
サプリメント,
ミネラル,
健康食品,
夏バテ,
夏バテの原因,
夏バテ対策,
夏バテ気味,
栄養バランス,
睡眠不足,
脱水,
自律神経
-
by しおり 伊藤
健康食品についてのよくある質問に答えました。
Q.痩せると謳っている健康食品って本当に効果があるの?
A.健康食品を食べたり飲んだりするだけで痩せることはまずありません。
「これを飲めば痩せる!」などの広告は不当表示にあたります。
中には、下剤や肝機能障害を起こすような医薬品成分が違...
カテゴリー :
Q&A,
サプリメント 複数,
ダイエット,
不当表示,
健康,
健康食品,
健康食品 質問,
健食,
悩み,
減量,
質問,
間食
-
by しおり 伊藤
①水溶性食物繊維を補える「サンファイバー」
株式会社タイヨーラボ 「水溶性食物繊維 サンファイバー」
病院などでも使用されている「サンファイバー」は、
粉末タイプの水溶性食物繊維です。
個包装で持ち運びに便利なサンファイバー 使い方としては
お好きな飲み物や料理に混ぜて使用します。
料理...
-
by しおり 伊藤
健康的な体型を維持したい方のために
健康食品を利用した体型維持方法をご紹介!
4つのポイントを抑えましょう。
・腸内環境を整える健康食品を取り入れる
腸内環境を整えられる「食物繊維」や「善玉菌」を
補える健康食品を取り入れましょう。
水分をしっかり摂取することを忘れずに、
老廃物はど...
カテゴリー :
サプリメント,
ダイエット,
プロテイン,
体型維持方法,
健康,
健康的な体型,
健康食品,
太らない,
置き換えダイエット,
腸内環境,
食べすぎ,
食物繊維
-
by しおり 伊藤
買ってはいけない健康食品についてご紹介します。
健康食品の中には、違法に販売されている商品もあるので気をつけましょう。
違法製品の摘発理由として最も多いのは、医薬品成分の混入です。
医薬品成分が混入していることで、
健康被害が発生している事例もあるので注意が必要です。
健康食品の購入...
カテゴリー :
ダイエット,
リウマチ,
健康,
健康食品,
医薬品成分,
強壮,
注意,
血糖値,
買ってはいけない,
買ってはいけない健康食品,
違法,
違法製品,
食品 健康被害
-
by しおり 伊藤
①目的に合わせて選ぶ
どうして健康食品を摂りたいのか
理由は人によってさまざまです。
自分の目的に合わせて商品を選びましょう。
(例)
・食事で不足している栄養素を補いたい
・ダイエットをサポートしてくれる栄養を補いたい
・美容のために、美容成分配合のものを選ぶ
・トレーニング時の筋肉回...
右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします